Spiruline en poudre artisanale

La spiruline sèche en poudre est une forme de consommation de la spiruline artisanale

Un paquet de 100g vous permettra une de profiter de ses avantages pendant un mois.

Agrémentant les plats ou recettes, céréales, goûters et salades, elle fera vite ressentir ses grands atouts nutritionnels. 

Pour le clan « Spiruline sèche », adepte de la traditionnelle brindille, qui veut profiter des bienfaits de ce super-aliment tout en mettant une pincée de sens dans son assiette 

• Format : Sachet de 100g / environ 1 mois de cure
• Conservation : A conserver au sec et à l'abri de la lumière
• DDM : voir sur le paquet
• Consommation : il est recommandé de manger de 3g à 5g de spiruline sèche par jour et par personne (jusqu'à 10g pour les sportifs).
• Ne pas cuire pour ne pas réduire les micro-nutriments

Notre astuce : pour une première cure, démarrez avec une demi-cuillère à café la première semaine, pour éviter un effet détox trop brusque  Après cela, de une à deux cuillères à café par jour.

*Testée et validée en laboratoire sur matière sèche (bactériologie et métaux lourds)

Mais y a quoi, à l'intérieur de notre spiruline ? 

• Des protéines (entre 60% à 70%)
• Des vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, pseudo-vitamine B12, E, K
• Des minéraux et oligo-éléments : fer, calcium, phosphore, magnésium, zinc, potassium, cuivre, chrome, manganèse, sodium, sélénium
• 18 acides aminés (dont les 8 essentiels)
• Des acides gras essentiels : acide gamma-linolénique, acide linolénique
• Des pigments antioxydants : phycocyanine, chlorophylle, caroténoïdes (dont la provitamine A béta-carotène)
  

Et les bienfaits reconnus de la spiruline ? 

En plus d'apporter les nutriments essentiels à votre organisme, voici quelques-uns de ses bienfaits :

• Réduit les carences nutritionnelles et l'anémie
• Renforce le système immunitaire et les défenses naturelles
• Limite les courbatures et les douleurs musculaires
• Réduit la fatigue au quotidien et pendant l'effort pour les sportifs
• Participe au ralentissement du vieillissement, par ses antioxydants
• Améliore les performances des sportifs, notamment l'endurance
• Améliore la concentration
• Apporte un effet antiviral puissant
• Contribue à réguler le taux de cholestérol
• Améliore la croissance des cheveux et la peau
• Rééquilibre le métabolisme
• Limite le stress oxydatif (effet détox)